10岁男孩经常情绪失控,是受爸爸脾气的影响还是环境影响导致的?应该如何正确地引导?
作者:John Hexa 链接: https://www.zhihu.com/question/438943586/answer/1673234224 来源:知乎 当前赞数:641(2021.08.06) 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。 #情绪失控的孩子# 让我们来梳理一下你的问题。 首先,儿子的表现令你感到忧虑和失望,这导致了痛苦。 为这个痛苦,你希望定位原因。 你定位原因的时候遇到了这样一种纠结——如果定位在自己身上,不知道该怎么总结自己哪里有错。某种程度上说,你现在其实已经尽了全力了——有哪位父母不是已经尽了全力了呢?所以,就算定位在自己身上,也无余力可用了,定位在自己身上又有何意义呢? 而无论是定位在父亲身上、祖父母身上、还是环境身上,都一样沉重。定位到ta们身上,要怎么改变ta们呢?离婚吗?还是威逼利诱、说服谈判要ta们改变呢?难道现在不也已经是尽了全力管控了这些你觉得有害的因素,实在只能管控到这个程度,没有办法了吗? 其实,你真正的困境并不是看到有各种有害的因素存在,没有 办法 去解决,而是就算有办法,你担忧没有 力气 解决。 其实,没有力气为子女争取自己理想中 最低限度 的生活了,这种绝望感,才是真正的问题。 你累了,这才是真正的问题。 你现在处在想要问到一个好的办法,然后逼着自己再挤出一份力量来再搏一搏的状态。 你跟子女讲话,看似心平气和,温言细语,但其实是竭尽全力的控制着才压住的,不是吗? 你不希望自己的焦虑影响到子女,想要ta们不要平添这份负担,所以在控制着,不是吗? 光是这份克制,已经让人精疲力竭了,不是吗? 在这份重压之下,再给你更多的妙计,其实对你是没什么用的。因为你其实没有力气再负担更多了。勉强扛更多的责任,你也很快会无以为继。因为无以为继,这个新的拯救计划坦白说不太可能被有效实施,而半途而废的努力,只会让你陷入更深的忧虑。 这个恶性循环迟早要教会你一件事——此路不通。 你必须有某种方法,先把心头的重担卸下。先让自己有心力可以拿来做改善才行。不先卸掉这副担子,任何妙计都没有燃料,也难有好结果。 而更进一步的,真的把这担子卸掉了,你的精气神直接就会有一些良性的改变。同样的话,用不同的精神状态去说,效力是截然不同的。有很大的概率,那个卸下了重担的你,没有改变任何原有的策略...
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